Jet lag
(čas čtení 9 min) Jet lag je pásmová nemoc vznikající při cestování do jiného časového pásma. Její symptomy jsou problém s…
Žádný komentář
8. 6. 2023
Spánek
(čas čtení 30 min) Dříve než začnete řešit stravu, trénink nebo doplňky, vyřešte si spánek. Někdy to může být těžké. Práce…
8. 6. 2023