Měření
11 min
Měření, Strava, Suplementace 8. čvn 2023
Omega mastné kyseliny
Tento článek jsem se rozhodl napsat tak, aby zde byly pouze důležité informace bez zbytečných složitostí, které nejsou pro běžného člověka praktické. Je zde vše, co doopravdy…
29 min
Měření, Spánek, Životní styl 8. čvn 2023
Spánek
Dříve než začnete řešit stravu, trénink nebo doplňky, vyřešte si spánek. Někdy to může být těžké. Práce na směny. Malé děti. Mnohdy ale za to můžeme sami. Dívání se na TV, mobily…
7 min
Hračky, Měření, Životní styl 8. čvn 2023
Terapie červeným světlem
Fotobiomodulace popisuje aplikaci červeným a blízkým infračerveným světlem jako stimulaci tkáně k regeneraci, zotavení a uzdravování. Poprvé ji objevil Niels Finsen, který ji…